អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែផាសិន ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង

ផ្លែផាសិនមានដើមកំណើតមកពីប្រទេស ប្រេសុីល ព្រោះទឹកផ្លែផាសិននេះមានវីតាមីនច្រើន មានក្លិនប្រអូបឈ្ងុយ បំភាយក្លិនចេក ក្រូច ម្នាស់ និងផ្លែឈើជាច្រើនទៀត ទើបត្រូវបានគេហៅថា “ស្តេចទឹកផ្លែឈើ”។ ផ្លែផាសិននេះ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា:

១. បំបាត់ការឈឺបំពង់ក: អាចហៅបានថាជាថ្នាំ ដែលជួយបំបាត់អាការះក្អក បញ្ចុះកម្តៅ​ និងការឈឺចុកចាប់។ ពុះផ្លែផាសិនជា២ រួចកាយយកបណ្តូល បកសំបកផ្លែពុតទ្រា រួចបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលរួចកូររហូតដល់ទឹកឡើងក្តៅអ៊ុនៗជាការស្រេច អាចធ្វើអោយបំពង់កមានសំណើម។

២. ធ្វើអោយក្រពះរំលាយអាហារបានល្អ: ជួយកំចាត់មេរោគ និងសំអាតក្រពះ។ វីតាមីនដែលនៅក្នុងផ្លែផាសិន អាចជំរុញអោយបញ្ចេញចោល និងសំអាតសារធាតុជាប់ស្អិតដែលមាននៅក្នុងពោះវៀនតូច ប៉ុន្តែមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់ជញ្ជាំងពោះវៀនតូចទេ ហើយថែមទាំងអាចការពារអ្នកពីការដុះសាច់ថែមទៀតផង។

៣. ជួយឲសម្ពាធឈាមថយចុះ: ផ្លែផាសិនសំបូរទៅដោយប្រូតេអុីន និងជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់និងសម្ពាធ សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់បរិភោគវា។ ចំពោះការបញ្ចុះសម្ពាធបេះដូងមានប្រយោជន៍ដែលបង្ហាញឲឃើញច្បាស់តែម្តង។

៤. ជួយនារីឲមានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ: ផ្លែឈើនេះជួយបង្កើតគ្រាប់ឈាម ស្ករក្រហមអាចជួយប៉ូវ ឈាម ពីរមុខនេះរួមតែមួយមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្ពស់ពេលដែលនារីពិសារភេសជ្ជះ នេះធ្វើឲមានសុខភាពល្អ ដោយគ្រាន់តែប្រើទឹកស្អាតដាំឲក្តៅរួចដាក់ផ្លែផាសិនចូលហើយបង់ស្ករក្រហមទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។

៥. បន្សាបស្រា:  ផាសិន ចេក ទឹកដោះគោ អាចជួយបន្សាបស្រាដោយគ្រាន់តែដាក់ផ្លែផាសិន ចេក និង ទឹកដោះគោចូលក្នុងម៉ាសុីនទឹកក្រឡុកជាការស្រេច​ចំពោះអ្នកដែលចូលចិត្តផឹកស្រា អាចជួយឲស្វាងស្រាបានភ្លាមៗ។

៦. ធ្វើអោយមានរាងស្អាត: អាចបន្ថែមចំណង់ក្រពះ កាត់បន្ថយជាតិក្តៅដែលចូលរួមហើយអាចជួយស្រូបកាឡូរី ញុាំរយះពេលយូរអាចជួយផ្លាស់ប្តូរការស្រូប វីតាមីនរបស់សារពាង្គកាយ បន្ថយជាតិខ្លាញ់ ប្រែទៅជារាងកាយដែលមានសុខភាពល្អស្រស់ស្អាត៕